Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій є вкрай важливим. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку. Психологи сформулювали список контактів, які допоможуть підтримувати здоровий психічний стан в критичних умовах.